白癜风患者暑期出行攻略

　    夏天的浪漫藏在汗湿的T恤和不停歇的路程里，此刻，风是凉的，景是美的，此刻白癜风患者是不是也心向往之呢？阳光把影子拉得很长，蝉呜裏着热风漫过街巷，这夏日旅程连脚步都带着汽水冒泡的甜，接下来，一起和温州白癜风医院详细了解一下白癜风患者暑期出行攻略!
 

　　一、做好防晒

　　现下气温炸裂，紫外线的辐射十分强大，白癜风作为一种常见的后天性色素减退性皮肤病，对紫外线很敏感，因此白友们要多注意防晒。外出可以尽量避开海边、高原这类紫外线辐射较强的地方，时间上可以避开正午太阳毒辣的时候，准备好防晒霜、帽子、遮阳伞等防晒设备，避免让皮肤因长时间暴晒而受损。

　　二、坚持用药

　　享受旅行的同时，也别忘了病情。白友们在旅行前要带上足量的药物，旅行途中不要断药，遵循医嘱，按时按量用药，并记得留心身体状况，做好白癜风的日常治疗工作。

　　三、劳逸结合

　　过度活动会消耗大量体力，如果身体过度劳累，一方面会精神不济，一方面也容易损害健康，所以白友们在尽情享受旅行的时候，也要注意休息，避免身体过度劳累。

　　四、穿衣适当

　　夏季气候炎热，患者不要因为想遮挡白斑而刻意穿闷热的长衣长裤，皮肤不透气不说，还容易中暑。尽量穿透气性好、宽松的短袖短裤，纯棉、丝质等柔软的面料较为合适，不宜穿皮革、聚酯纤维、牛仔等质地坚硬的衣服，避免衣物对皮损部位产生压迫感。

　　五、注意饮食

　　外出旅行，特色美食、夜市总是无可避免，但是白友们要抵抗住诱惑，谨记饮食禁忌，少吃辛辣刺激性食物、富含维生素C食物、光敏性食物，饮食清淡，注意饮食卫生，以免因一时的口腹之欲，导致白斑的扩散。

　　六、避免外伤

　　外出时可能会有身体擦伤、碰撞、挤压等情况，白友们要注意保护好自己的皮肤，避免接触有害化学物质，损伤皮肤，加重病情。像攀爬游泳、登高探险，白友们要量力而行，可以穿戴一些护具，保护皮肤。一旦皮肤受损，及时处理，避免伤口感染。
 

　　白癜风患者暑期出行攻略：温馨提示，旅游中不确定性很强，白友们在外出游玩回来时，多注意身体的状况，如果发现白斑有变化或者感染上其他疾病，一定要及时找正规医院就医，以免延误病情，增加治疗难度。